第4,5回 タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座 - 横浜市 青葉台で腰痛 坐骨神経痛を解消する整体 カイロ

陽開カイロプラクティック

お知らせ, 日記・ブログ

第4,5回 タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座

こんにちは!


陽開カイロプラクティック副院長の 工藤全展 です!



遅くなってしまいましたが、


横浜市青葉区にある 藤が丘地区センター にて


タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座


を 11/18(日) と 12/2(日) に開催してきました。

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※タイ式ヨガ(ルーシーダットン)の記事はこちらから

・チェンマイでルーシーダットン

・タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座

・第2回 タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座

・第3回 タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座 



呼吸法の練習 から始まり


呼吸法を取り入れた瞑想


タイ式ヨガ(ルーシーダットン)


寝ながら瞑想


ペアになってタイマッサージ




といった流れで行いました。

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(ルーシーダットンの後に寝ながら瞑想、皆さん心も体もリラックス)


新しいお仲間もお一人増え


より 和やか に皆さん取り組まれていました。

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(ルーシーダットンで体を反らせています)



ペアタイマッサージでは 肩こりと腰痛、頭とお腹を緩める 要望があったので、


顔と頭とお腹、首周りと股関節の調整 を皆さんでやりました。


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(腰と肩へのタイマッサージによるアプローチ)


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(頭を柔らかくしたいというリクエストから頭と顔をゆるめています)





「腰が緩んで楽になった」


「肩から首にかけてすっきりした」


「頭が緩んでリラックスできた」





などなど、ありがたい感想も頂きました。

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(皆さん、ありがとうございます)



次回は


12/9()9:3011:30


藤が丘地区センター地階和室


にて行います。






それと この


タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座


についての お知らせ です!




【日時】

12/9

1/6,20

2/3,17


3/10

※全て日曜日の開催です


【時間】

9:3011:30


【会場】

藤が丘地区センター  和室1,2


【参加費】

5回分 お1人 2500円 前納(途中返金不可)でチケット制
6回分は参加希望を新たに頂き、2月にまとめてお支払い頂きます

【お問い合わせ】

藤が丘地区センター

045-972-7021

までお願いいたします。



皆さまのお越しをお待ちしております!!






治療院のホームページ


山中のAll Aboutのページ


工藤全展のブログ


読んで頂きありがとうござい ます。皆様にすべての良きことが、流れのように起きます。

腰痛、肩こり、頭痛、生理痛から耳鳴り、めまい、つわり、アレルギーまで。陽開カイロプラク ティックは、心とカラダの関係性に着目し、症状の原因を追究する心身医療の総合自然療法院です。

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