こんにちは！
陽開カイロプラクティック副院長の 工藤全展 です！
一昨日、横浜市青葉区にある 藤が丘地区センター にて
を開催してきました。
※タイ式ヨガ（ルーシーダットン）の記事はこちらから
・チェンマイでルーシーダットン
・タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座
・第2回 タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座
一昨日は 呼吸法の練習 から始まり
呼吸法を取り入れた瞑想
タイ式ヨガ（ルーシーダットン）
寝ながら瞑想
ペアになってタイマッサージ（首の周りと骨盤の調整）
といった流れで行いました。
（ルーシーダットンの後に寝ながら瞑想、皆さん心も体もリラックス)
昨日はお試し講座の最終回。
皆さんも顔見知りになって仲良く参加されていました。
ペアタイマッサージでは 肩こりと腰痛 の要望があったので、
首周りと股関節の調整 を皆さんでやりました。
「左右の足の長さの違いで困っていたが、股関節を調整したら改善した」
「肩から首にかけての痛みが軽くなった」
「リラックスできて心地良い時間を過ごせた」
などなど、ありがたい感想も頂きました。
（皆さんありがとうございました）
次回は
11/18(日)の9:30～11:30
藤が丘地区センター地階和室
にて行います。
それと、前回に引き続き お知らせ です。
この タイ式ヨガ 「タイの自然に癒されて」講座 の
今年度の日程が決まりました！！
【日時】
11/18
12/2,9
1/6,20
2/3,17
3/10
※全て日曜日の開催です
【時間】
9:30～11:30
【会場】
【参加費】
1回1人 500円
5回分1人 2500円 前納（途中返金不可）でチケット制
※6回分～8回分は参加希望を新たに頂き、2月にまとめてお支払い頂きます
8回分1人 4000円 前納（途中返金不可）でチケット制
【お問い合わせ】
045-972-7021
までお願いいたします。
皆さまのお越しをお待ちしております！！
読んで頂きありがとうござい ます。皆様にすべての良きことが、流れのように起きます。
腰痛、肩こり、頭痛、生理痛から耳鳴り、めまい、つわり、アレルギーまで。陽開カイロプラク ティックは、心とカラダの関係性に着目し、症状の原因を追究する心身医療の総合自然療法院です。
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